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Gilles Diederichs, Auteur ; Jacques Azam, Illustrateur | La Martinière Jeunesse | Plus d'oxygène | 2017"Parfois anxieux ? Parfois survolté ? Parfois rien, et souvent tout ! Un adolescent sans stress ça n'existe pas ! Alors que faire de ce stress qui pourtant empoissonne souvent le quotidien des plus jeunes ?"Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 157.3 documentaire CDI 04341 Disponible 
Article : texte imprimé
Laure Longchamp, Auteur ; Jean-François Jacquin, Auteur |En privilégiant le ressenti et l'écoute de soi, l'apport de pratiques corporelles d'intériorité constitue l'occasion de diversifier les voies d'accès à la compréhension par les étudiants de la gestion de leur santé.Article : texte imprimé
Pascal Larue, Auteur |Certains élèves de lycée sont stressés, d'autres moins! Il est possible d'apaiser la souffrance engendrée par le stress en développant des compétences spécifiques telles que la relaxation et la méditation.
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Pression scolaire, pression parentale, pression de la norme, autant de facteurs de stress qui hantent de plus en plus votre vie ! Vivre en permanence dans ce stress et se laisser dominer par lui entraînent des conséquences néfastes dans votre co[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 155.5 documentaire CDI 02088 Disponible 
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Après une présentation des principales postures du yoga, 5 séances pour s'endormir sereinement, se détendre, se calmer sans quitter sa chaise, améliorer sa concentration et sa mémoire, retrouver le sourire quand rien ne va plus.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 7?? documentaire CDI 05601 Sorti jusqu'au 02/04/2026
